(二)地點:新北市三重國民運動中心〈三重區集美街55號2樓〉
(三)開放人員資格及人數:每梯40位為上限
1、第一梯:僅開放自閉症服務團體工作人員或實習生。
2、第二梯:老師、教練、學生、志工、家長或企業夥伴,均不限。
凡參加完訓者,均會核發研習證書,俾利從事該項服務時,提供
主辦單位參考運用。
(四)課程內容
08:00-08:30:報到
08:30-09:50:自閉症籃球授課內容簡介及教學技巧說明
09:50-10:00:休息
10:00-12:00:模擬實體教學,將安排20位自閉症孩童參與。
12:00-13:00:用餐〈將核發每位參與者120元,自行假外部用餐〉。
13:00-15:30:本會介紹暨自閉症現況說明
15:30-16:00:籃球授課經驗分享及討論
16:00:頒發證書、大合照,課程結束。
促進會聯絡資訊:
(一)新北總會會址:新北市三重區三和路四段125巷65號1樓
(二)台北分會會址:台北市文山區景興路318號7樓
(三)電話號碼:0922252512或02-29893759
(四)傳真號碼:02-82876643
(五)官網:http://www.starsports.org.tw/
(六)FB粉絲團:www.facebook.com/starsports.org/
(七)電子信箱:unitedoffice12565@gmail.com
(八)公務line承辦人:id或電話→0922252512〈小凡〉
籃球授課內容
一、暖身運動:
〈一〉基礎動作:
腳踝運動〈左右邊〉、膝繞環〈左右向〉、高壓腿〈左右邊〉低壓腿〈左右邊〉、馬步下壓、壓肩〈左右邊〉、交叉摸腳尖、扭腰甩手、側彎〈左右邊〉、大臂繞環〈前後向〉、壓大臂〈左右〉、壓手肘〈左右邊〉、頸部運動〈下右後左〉、頸繞環+其他。
〈二〉跑步:球場跑步5圈或操場跑步2圈。
〈三〉緩和:集合處原地踏步、甩手、高舉手、墊腳跟。
二、基礎運球:
〈一〉坐姿原地運球:左線、右線及交叉手、換手運球
〈二〉立姿原地運球:左線、右線及交叉手、換手運球
〈三〉弓箭步原地運球:左、右、前、後+內外側〈左右手〉
〈四〉弓箭步原地換手及交換腳運球:
〈五〉其他:
三、複合型動作:
〈一〉原地側走運球:左、右及交換手
〈二〉行徑側走運球:向右左手、向左右手
〈三〉拋接球:原地拋接球、原地側走運球、行徑側走運球
〈四〉其他:
四、行徑運球:
〈一〉直線運球:正向、反向+左、右及交叉手
〈二〉S型運球:正向、反向+左、右及交叉手+投籃
〈三〉閃電形運球:正向、反向→左手摸右邊、右手摸左邊角錐+投籃
〈四〉其他:
五、傳球:
〈一〉原地坐姿傳球:地板球、直線傳球、高拋球
〈二〉原地站姿傳球:地板球、直線傳球、高拋球
〈三〉原地側走傳球:地板球、直線傳球、高拋球
〈四〉行徑側走傳球:地板球、直線傳球、高拋球
〈五〉跑步側走傳球+投籃:
〈六〉其他:
六、體能訓練:
〈一〉單腳站姿練習: 〈二〉弓箭步前後交換腳:
〈三〉原地併腳左右及前後: 〈四〉原地快跑:
〈五〉臥姿前後交換腳: 〈六〉臥姿併腳、單腳懸空左右腳
〈七〉其他:
七、投籃:
〈一〉原地自由投籃: 〈二〉5定點投籃:
〈三〉側走傳球投籃: 〈四〉對向拋球跑籃:
〈五〉對向拋球過人跑籃: 〈六〉其他:
八、收操:
九、喊口號:原地、圍圈壓手掌〈1-2-3、加油-加油-加油〉